こんにちは！
同じ夏でも8月の夏より7月の夏の方が好きです、さくらです！

ダイビングショップで働いていると、5月後半からもう夏のテンションなので
7月中旬になると夏が終わりそうで悲しくなります。笑

でもでも海の中はこれからが夏本番！

一気に魚たちも増え、迫力のある海になりそうです🤭🐟💨

そんな海の世界を楽しみたい！とダイビングの挑戦を考えている方！

「自分は体力に自信がないからできるかわからない。」とか
「運動音痴だからできる自信がない。」とかっていう理由で
ライセンスの取得を躊躇している方はいませんか…😣？

 

そんな心配を抱えている未来のダイバーさんへ向けてのブログになります✨

体力に自信がない人でもダイビングはできるの？

 

結論から申し上げますと…安心してください、ダイビングできますよ！

そうなんです。
ダイビングは、性別や年齢に関係なく、健康であれば生涯できる遊びです。
なので、体力に自信がない小柄な女性や、ご年配の方でも実際にダイビングを楽しんでいます！

 

では、なぜそういえるのでしょうか😉

誰かと競いあうスポーツではないからね！

ダイビングは人気のマリンスポーツですが
スポーツといっても誰かとタイムを競い合ったり、勝ち負けがありません。

逆に、いかに楽をするか！とうことをテーマにやるくらい！

海中では話すこともできないので、自分だけの世界に没頭でき
吐いた泡や綺麗なサンゴ、沢山のお魚たちを眺めながらゆっくり時間が流れる。。

 

激しい運動をするわけでもないので、そんなに体力を使いませんよ😊
ダイビングでは激しい動きをするのはNGなのです🐟

 

無重力の世界なので、それほど力を使わない！

ダイビングはシュノーケリングや水泳と違って、常にバタ足をして動いているわけではなく
海中の世界を無重力状態で漂っているので、それほど力を使わないのです💪

ただ、海中を自由に漂うためには、装備している器材を使いこなすことが重要。

車の運転が上手な人も、車の操作がスムーズですよね！それと同じなのです😌

操作に慣れるのは回数が必要ですが、逆に言えば器材の操作さえ慣れれば
泳げない人でもダイビングはできちゃうんです🤭

 

疲れてる人の原因は？

 

でも実際に少しダイビングを経験したことがある方で、
ダイビング後に疲労を感じた方もいませんか？

その原因のほとんどは陸上なんです。

準備・セッティング

ダイビングをする前にはスーツに着替えたり、器材のセッティングをしなければなりません。

この準備も外で行うので、炎天下の中スーツを着るのにてまどったり
セッティングの手順があいまいで時間をかけてしまうと、かなり体力を消耗します😥

この準備を素早くすることで、全く体力の奪われ方が変わってきますよ！

 

海に行く前にショップなどで練習していくのがおススメです😉

 

ビーチエントリー

海への入り方は「ボートエントリー」と「ビーチエントリー」
の2パターンがあります。

ビーチエントリーは器材を全部背負った状態でビーチを歩いて海に入り
徐々に水深を深くしていくエントリー方法です🌊

いきなり深いとこに行くのが不安な初心者の方に多いエントリー方法ですが
重い器材を背負い、潜れるくらいの水深が確保できるまで水面を泳いで
移動しなければならないので、潜るまでに疲れてしまうことが多いです🥵

 

 

ボートエントリーは一般的なTHEダイビング！！て感じのエントリー方法です🚢🌊
ボートに乗り、沖の方まで出て器材を背負って下りていけば、いっきに深場まで行けます！

 

大体のダイビングポイントは、水深20メートルより深い場所にあるのが一般的なので
体力に自信がない方はボートエントリーの方が断然楽です！

 

そして、深い場所の方が透明度がよく、生き物の数もとても多いです🐟🐠✨

  

 

ダイビングは数を重ねるほど体力を使わない！

 

無重力になって海中を漂ったり、ボートダイビングをしたり
準備やセッティングがスムーズにできるようになったりと、

ダイビングにおいて体力を使わない要素を紹介してきましたが、
やはり誰も初めから完璧にできるわけではありません。

それをできるようにしていく場が「ライセンスの取得」なのです。

経験を重ねれば重ねるほど、慣れてきて楽にできてくるものです！

 

慣れてコツをつかむまで、初めは少し疲れるかとは思います。
でも一人ではなく、同じ状況の人たちと共にやっていくので乗り越えられるはず！

 

乗り越えた先には素敵な海の世界が広がっているので
それをイメージしながら楽しんでいきましょう😉✨

 

オーブでは、そんな共に楽しくやって行けるダイバーが沢山いますし
仲良くなれるためのイベントも定期的に開催していますよ✨

 

 

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